小寒大寒，凍成一團(tuán)，小寒的到來(lái)寓意著開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子?？平蔟?jiān)诖酥赵复蠹易⒁獗Ｅ⒁饨】碉嬍?，多進(jìn)行慢跑等戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。